GESTION DU TEMPS ET DES PRIORITÉS : COMMENT S'AMÉLIORER ?

Présentiel et à distance

1 ou 2 jours
7h ou 14 h
(9h – 17h30)

Intra-entreprise : sur devis

En présentiel

ou à distance

Les bénéfices

de la formation

Une formation pragmatique pour prendre conscience de son organisation, identifier ses priorités, apprendre à s’organiser de façon réaliste et efficace et se faciliter la vie en mettant à son service une gestion du temps optimale.

objectifs

pédagogiques

L’action de formation est composée de 5 modules décrits ci-dessous.

À l’issue de la formation, le stagiaire sera capable de :

Connaître les fondamentaux de la gestion du temps et des priorités en milieu professionnel et renforcer ainsi ses connaissances.
Connaître les méthodes concrètes pour anticiper, planifier et gérer ses priorités.
S’approprier les meilleurs outils pour gérer son temps.
Apprendre à s’écouter et à poser ses limites.
Utiliser le processus de gestion du temps comme un véritable outil d’efficacité professionnelle et de progression de soi.

profil

des stagiaires

Pour qui ?

Tout salarié d’une entreprise, toute profession libérale, tout entrepreneur, tout fonctionnaire ou membre d’une organisation.

Toute personne souhaitant connaître et développer ses connaissances relatives aux fondamentaux de la gestion du temps et des priorités, savoir s’organiser de façon efficace dans sa vie professionnelle.

Pré-requis

Aucun prérequis spécifique n’est nécessaire pour suivre cette session de formation.

Personnes en situation de handicap

Accessibilité selon des mesures de compensation à valider en amont de la formation. Contactez votre référente handicap.

Contenu

de la formation

Module 1 : Connaître et comprendre les fondamentaux de la gestion du temps et des priorités en milieu professionnel et faire son diagnostic

Questionnaire autour des concepts de la gestion du temps et des priorités. L’objectif est une auto-évaluation préalable du stagiaire sur le niveau de ses connaissances relatives à ces notions.
Exposé théorique sur la gestion du temps et des priorités et présentation des fondamentaux avec des exemples concrets en milieu professionnel.

Module 2 : Connaître les méthodes concrètes pour anticiper, planifier et gérer ses priorités

Répartition des tâches / missions à valeur ajoutée / délégation.
Apprendre à identifier ses priorités : l’urgent / l’important.
Les objectifs S.M.A.R.T.E.R.
Mise en situation et exercices pratiques.

Module 3 : S’approprier les meilleurs outils pour gérer son temps

Présentation de l’outil mind-mapping.
Mise en situation pratique : création de son mind-mapping de la semaine suivante.
Les blocs horaires et la gestion intelligente des emails.

Module 4 : Apprendre à s’écouter et à poser ses limites

Exprimer ses besoins, formaliser une demande, faire du feedback positif.
Apprendre à poser ses limites.
Jeux de rôle.

Module 5 : Utiliser le processus de gestion du temps comme un véritable outil d’efficacité professionnelle et de progression de soi

Présentation d’outils : Trello ou Notion
Ou Présentation de la Méthode G.T.D.
Mise en pratique.

Noémi

Découvrez

Les intervenantEs

Formatrice depuis 2008, d’abord dans l’enseignement supérieur puis dans la formation professionnelle et continue, Noémi Pineau est spécialisée en efficacité de travail.

D’une part dans le cadre professionnel où elle propose formation et coaching en gestion du temps et mind mapping, mais également dans le cadre des études secondaires et supérieures pour lesquelles elle apporte des techniques de travail pour mémoriser, s’organiser, gérer son attention et son stress.

Dans son activité professionnelle, elle apprécie de pouvoir analyser des problématiques diverses et d’y apporter des solutions adaptées, ainsi que de côtoyer des profils variés et enrichissants, à la fois d’étudiants et de professionnels.

HAPPYFIZZ

Ils témoignent

"Formatrice très intéressante qui nous donne de nombreux outils pour améliorer notre gestion du temps. Natacha est une personne très pédagogue qui est très souriante."

Géraldine, Secteur du tourisme

"Très bonne formation pour améliorer sa gestion du temps. Prioriser ses tâches, planifier, faire la différence entre ce qui est urgent, non urgent, important, non important. Prise de conscience sur ses « mauvaises habitudes ». Cette formation permet de se recentrer sur l’essentiel, de simplifier ses tâches."

CédricSecteur du tourisme