Et vous … vous dormez bien ?
Cette semaine, je vous parle de la qualité du sommeil, trop souvent considérée, à tort, comme une variable d’ajustement pour les entrepreneurs. Nous avons, en effet, en France, une culture de privation du sommeil nous dictant de « dormir moins pour travailler plus ». Or, le sommeil est essentiel car il régénère les capacités cognitives et attentionnelles […]
